O blog Espelho da Interioridade pretende refletir sobre a atualidade no interior, destacando sempre que possível boas práticas para ultrapassar as barreiras dessa interioridade.
O Instituto Politécnico da Guarda, em parceria com Centro de Investigação em Ciências do Desporto, Ciências da Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD), vai promover, nos dias 14 e 15 de Novembro de 2014, o Congresso Internacional de Exercício e Performance Desportiva (CIDESD 2014 International Congress of Exercise and Sports Performance).
O CIDESD 2014, e de acordo com a organização, pretende ser “um espaço de confluência entre académicos, treinadores e atletas que possibilite interações científicas relevantes, enquanto suporte para intervenções mais qualificadas ao nível da prescrição de exercício e da performance desportiva”.
Este congresso vai contar com intervenções Prof. Doutor Per Tesch (Karolinska Institute Estocolmo – Suécia), e do Prof. Doutor Christopher Carling (University of Central Lancashire – Reino Unido) e do Prof. Ignácio Royo (Subdirector General de Deporte y Salud – Consejo Superior de Deportes do Ministério de Educación, Cultura y Deporte), entre outros igualmente com projeção académica internacional.
ConselhosSobra-lhe mês no fim do dinheiro? Hoje é dia de aprender a poupar
Comemora-se esta sexta-feira, dia 31 de outubro, o Dia Mundial da Poupança e, por isso, deixamos-lhe aqui seis conselhos, adiantados pelo Jornal de Negócios, para que consiga poupar algum dinheiro ao fim do mês.
Dado o ambiente de crise que ainda vivemos, com a economia a dar tímidos avanços na recuperação, é importante saber o que se pode fazer para conseguir poupar alguns trocos ao final do mês. Muito ou pouco, o importante é criar um hábito de poupança.
Por isso, e tendo em conta que hoje é o Dia Mundial da Poupança, o Jornal de Negócios conversou com o economista da Proteste Investe, António Ribeiro, e delineou um plano com seis passos para poupar e para fazer render as poupanças. Saber quanto gasta e onde gasta
Para começar a trilhar o caminho da poupança é preciso, antes de tudo, saber onde está a gastar o seu dinheiro. Para isso, aconselha o Negócios, é importante que faça o seu próprio orçamento no qual identifique as despesas que tem ao longo de um mês. Seja em comida, contas da casa, roupa ou medicamentos, é importante que escreva num documento todas as suas despesas. Depois é só analisá-las para perceber quais são aquelas em que pode cortar. O que fazer com o dinheiro poupado
Aqui o fator psicológico é quase tão importante como o monetário. Certamente há sonhos que ainda não concretizou por falta de condições económicas. Pois bem. Pense bem no que quer e defina metas. Se atribuir um fim ao dinheiro poupado sentir-se-á mais motivado a poupar. Poupanças e investimentos: Informe-se
É de extrema importância que esteja bem informado quando decidir pegar nas suas poupanças e aplicá-las em planos ou investimentos. O Negócios lembra que em 2011 foi criado o Plano Nacional de Formação Financeira onde, através do site, os consumidores podem esclarecer as suas dúvidas relativamente a aplicações financeiras ou planos de poupança. Diversificar investimentos. Diminuir riscos
Primeiro deve conhecer as características das aplicações onde pretende investir o seu dinheiro, não se esquecendo, claro, de avaliar os riscos que as mesmas comportam. É importante que consiga perceber a diferença entre uma e outra aplicação para, assim, escolher aquela que lhe é mais favorável. Agora que já está a par dos riscos, saiba que não deve aplicar todo o dinheiro da sua poupança numa só aplicação.
“Ao colocar todas as suas poupanças num só produto, pode perder tudo aquilo que tiver investido”, explicou António Ribeiro ao Jornal de Negócios. Saiba qual é o seu perfil
É importante que o consumidor tenha noção daquele que é o seu perfil de investidor. E este perfil depende de variáveis como a necessidade das poupanças, a disponibilidade do consumidor para assumir perder e ainda o grau de conhecimento do investidor sobre os produtos financeiros.
“Os bancos são obrigados a estabelecer e a classificar os clientes em vários perfis”, sublinha o economista. Não se distraia
Apesar de já ter conseguido colocar um dinheiro de parte e de este já estar aplicado em planos de poupança e investimento não se deixe relaxar, pelo menos, não totalmente. Continue atento aos produtos financeiros que o mercado tem para oferecer.
A Acriguarda, Associação de Criadores de Ruminantes da Guarda, promove no próximo dia 26 de novembro o Congresso “Política Agrícola | Horizonte 2020”.
Esta iniciativa que conta com a presença da Ministra da Agricultura e do Mar, Assunção Cristas, tem como oradores Luis Capoulas Santos, Luis Mira, Arlindo Cunha, entre outros, e serão debatidos temas como “Regime de pequenos agricultores”, “Apoio a jovens agricultores”, “Ajudas diretas pecuárias”, “Agricultor ativo”, etc.
A Câmara Municipal da Guarda reconhecendo a importância desta temática associa-se à iniciativa.
Boa tarde e começo por agradecer a disponibilidade e simpatia de Lina Abreu Nunes para que possa colaborar no "Espelho da Interioridade".
As minhas publicações serão poemas e pensamentos oriundos do Interior, que aqui se Espelham.
Espero sejam do Vosso agrado. Bom fim de semana.
Sou da Terra do Lavrador, daquele que usa o Pensamento; Também Terra do Pensador que na Lavra usa o seu Talento.
O Turismo de hoje apresenta-se cada vez mais descentralizado e emancipado, com condutas fragmentadas, múltiplas realidades, peculiaridades e distintas formas de estar e de apropriação dos espaços e dos destinos turísticos. Na atualidade, o Turismo, a Hotelaria e a Restauração representam fatores estratégicos para a promoção da economia e elevação do bem-estar social e económico das regiões recetoras.
A Inovação em Turismo, Hotelaria e Restauração será o tema central deste simpósio e terá os seguintes subtemas em análise: 1. Sustentabilidade; 2. Desenvolvimento de Produtos, 3. Tendências e Práticas Organizacionais; 4. Mercado de Trabalho: Tendências e Perspetivas.
Figueira de Castelo Rodrigo, 24 out (Lusa) - A Câmara Municipal de Figueira de Castelo Rodrigo vai incentivar a natalidade com a atribuição de um subsídio de 1.000 euros a cada bebé, disse hoje à agência Lusa o autarca local.
Segundo o presidente da autarquia, Paulo Langrouva (PS), o projeto de regulamento municipal de medidas de apoio social e incentivo à fixação de pessoas e famílias também prevê a atribuição de um apoio financeiro de 1.250 euros aos segundos e seguintes filhos do mesmo casal e apoios para despesas de saúde, cuidados básicos e de educação.
O atual executivo suspendeu as medidas do anterior, que apoiavam a natalidade com ajudas até 750 euros por cada criança, e elaborou um novo regulamento considerado "superior" em termos de ajudas às famílias que queiram ter mais filhos.
"É um regulamento muito mais abrangente, porque comporta uma componente fixa. Para o primeiro filho, tem um valor fixo de 1.000 euros, para o segundo filho terá um valor de 1.250 euros e, depois, tem todo um conjunto de complementos de apoios financeiros", referiu o autarca.
Os apoios adicionais podem destinar-se à compra de fraldas descartáveis, de leite em pó, de acesso a amas, creches e infantários licenciados, a consultas médicas, à aquisição de medicamentos prescritos por médicos pediatras e próteses (oftalmológicas, auditivas, ortopédicas e ortodontias).
"Isto é muito abrangente e julgo eu que vem facilitar, de certa forma, a vida aos nossos jovens e contribuirá para estimular também a natalidade", disse Paulo Langrouva à Lusa.
O autarca reconhece tratar-se de um incentivo adicional para "tentar contrariar aquilo que tem vindo a ser a lógica normal de decréscimo de natalidade" no seu município situado no distrito da Guarda, junto da fronteira com Espanha, onde em 2013 nasceram 50 crianças.
"Nós temos que fazer aqui algum esforço no sentido de tentar inverter este ciclo e esperemos que isto [o regulamento], de facto, resulte", apontou o responsável.
Paulo Langrouva espera que o projeto de apoio à natalidade, já aprovado pelo executivo autárquico de Figueira de Castelo Rodrigo, tenha resultados "palpáveis e visíveis a breve prazo".
Podem usufruir dos apoios constantes no regulamento todos os beneficiários desde que, entre outros critérios, se encontrem registados no concelho e pertençam a agregados residentes e recenseados no município há pelo menos um ano antes da data de nascimento.
No orçamento para 2015 o executivo vai incluir uma verba de cerca de 100 mil euros destinada especificamente para o apoio social e incentivo à fixação de pessoas e famílias.
O regulamento, após aprovação pela Assembleia Municipal, será publicado em Diário da República e ficará 30 dias em discussão pública para depois entrar em vigor.
ASR // SSS
Lusa/fim in http://portocanal.sapo.pt/noticia/41169/
Estão todos/as convidados/as a assistir no dia 15 de Novembro a Conferencia sobre um tema que aflige a maioria das famílias.
O texto que vos deixo aqui é do Padre Rodrigo Lync de Faria.
«É necessário ajudar os jovens a superarem a escravidão do imediato. Para isso, eles têm de compreender que a liberdade que possuímos não consiste tanto em fazer aquilo que nos apetece, mas sim em fazer o bem porque o queremos de verdade. Ser livre não é a mesma coisa que ser caprichoso. A liberdade não nos foi dada somente para escolher iogurtes num hipermercado».
Que palavras tão sábias! Numa época em que temos tanta sensibilidade para este conceito (liberdade), também temos de tomar cuidado para não ficarmos somente numa visão empobrecida e reduzida do que ela significa.
Na educação dos filhos, é muito conveniente ensinar-lhes a serem ponderados no exercício da sua liberdade. É preciso que aprendam a decidir perguntando-se antes: isto que me apetece é conveniente para mim? É uma necessidade real, ou é um simples capricho? É justo gastar este dinheiro quando tantas pessoas por aí estão a passar dificuldades?
Na tarefa educativa, os pais têm de ajudar os filhos a quererem de verdade aquilo que é o melhor para eles, e a não se deixarem levar pelo que é mais atraente à primeira vista. Isto é o que significa superar a escravidão do imediato.
No entanto, existe uma característica da vida hodierna que não facilita nada essa superação: a falta de ponderação. É com a ponderação que uma pessoa pode suscitar em si mesma essa força de vontade que a faz atrasar uma satisfação imediata, por ter em vista um bem maior pelo qual vale a pena esforçar-se.
Os jovens têm de perceber que a liberdade é uma certa abertura ao infinito. Nós, cristãos, sabemos que ela é um dom gratuito de Deus, que Ele nos deu precisamente para chegarmos até Ele e não nos contentarmos somente com os iogurtes do hipermercado.
A liberdade é uma capacidade radical. A juventude sempre gostou desta palavra porque é radical por definição. Mas se os jovens não entenderem bem esta capacidade, podem acabar por chegar à brilhante conclusão de que ela deve servir para fazer desportos radicais. Desportos que têm imensa “piada” precisamente porque vão unidos à “emoção” de arriscar a própria vida.
A liberdade é uma capacidade radical de sermos protagonistas da nossa própria vida. De sermos os nossos próprios pais. De sermos aquilo que de verdade queremos ser.
Como tantas vezes nos repetiu João Paulo II, a liberdade não é só, nem sobretudo, uma escolha de algo concreto, mas, dentro dessa escolha, uma decisão sobre nós mesmos. A pessoa constrói-se ou destrói-se através dos seus próprios actos. Isso é o que significa ser livre.
Por isso, a escravidão do imediato é um problema de falta de liberdade. Ou talvez seja, antes disso, uma consequência lógica de acharmos que temos essa capacidade só por causa dos iogurtes.
O Instituto Politécnico da Guarda, em parceria com Centro de Investigação em Ciências do Desporto, Ciências da Saúde e Desenvolvimento Humano (CIDESD), vai promover, nos dias 14 e 15 de Novembro de 2014, o Congresso Internacional de Exercício e Performance Desportiva (CIDESD 2014 International Congress of Exercise and Sports Performance).
