O blog Espelho da Interioridade pretende refletir sobre a atualidade no interior, destacando sempre que possível boas práticas para ultrapassar as barreiras dessa interioridade.
Segundo o INE as freguesias com maior índice de envelhecimento encontram-se acima do rio Tejo.
No distrito da Guarda são cinco: Vila do Touro, Lajeosa, Pena Lobo, Carvalhal Meão e Ade.
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